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東京都内のシルクサスペンション体験レッスンおすすめ３選
「都内でシルクサスペンションの体験レッスンを受けたいけど、どこで受けられるの？」
「シルクサスペンション初心者でも安心して受けられる体験レッスンはある？」
今回はそんな疑問をお持ちの方に向けて、都内でシルクサスペンションの体験レッスンが受けられるおすすめのスタジオをご紹介します。
初心者にもおすすめ！シルクサスペンションが体験できる加圧ビューティーテラス
ニューヨークで誕生した空中エクササイズ、シルクサスペンションはテレビや雑誌などで取り上げられることも多い、今、注目のエクササイズです。
無重力の環境で、普段の生活では使われないインナーマッスルを刺激して体幹を効果的に鍛えることができ、美しいボディ作りに役立つため、美意識が高い女性の間でも人気があります。
シルクサスペションを体験してみたいけど、初心者だし、運動が苦手だから、うまくできるか不安という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな方には、専任のトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導してくれる加圧ビューティーテラスがおすすめです。
加圧ビューティーテラスは、加圧トレーニングとエステを組み合わせた女性専用のスタジオです。
シルクサスペンションをはじめとした最新のエクササイズプログラムも充実しています。
都内を中心に店舗を展開していて、現在、銀座、恵比寿、新宿、池袋、表参道、横浜、大宮など都内近郊を中心に名古屋や大阪梅田にも店舗を拡大中です。
中でも、GINZA SIX の地下1階にあるBEAUTY TERRACE GINZA -DRESS CIRCLE-（ビューティーテラスギンザ ドレスサークル）はテレビなどのメディアに取り上げられることも多い人気のスタジオです。
シルクサスペンションと筋膜リリースやキャビテーションなどのエステを組み合わせたメニューも豊富です。
シルクサスペンションの前後にエステを行い、筋肉をほぐすことで相乗効果が得られて、効果的なダイエットができるそうです。
詳しく知りたい方は公式サイトをチェックしてみてください。
少人数制でリーズナブルなレッスンが受けられるソウプラス
リーズナブルでかつ質の高いシルクサスペンションのレッスンを受けたい方には、スタジオ創がプロデュースするソウプラスもおすすめです。
恵比寿、銀座、白金にスタジオがあります。
ソウプラスでは、ピラティスを基に、シルクサスペンションなどの効果的なボディワークに独自のボディメイク法を取り入れ、1回でも変化の分かる効果的なプログラムを行っています。
ただ鍛えるだけではなく、繊細に身体をコントロールできるようにする事で、女性らしい身体作りを目指しているそうです。
ソウプラスでもシルクサスペンションの体験レッスンを受けることが可能です。
詳しく知りたい方は公式サイトをチェックしてみてください。
子供と一緒にシルクサスペンションのレッスンが受けられるKinove
小さなお子様と一緒にシルクサスペンションの体験レッスンを受けてみたいという方にはボディメイクスタジオ kinove（キノーブ）がおすすめです。
JR武蔵小杉駅北口から1分、東急線正面口から2分という便利な場所にあります。
キノーブでは、お子様と一緒にシルクサスペンションのレッスンが受けられるクラスもあり、人気があるようです。
シルクサスペンションは深層部の筋肉を引き締めることができるので、産後のボディケアにも最適のようですね！
キノーブではグループレッスンの他、マンツーマンレッスン、セミパーソナルレッスンも行っています。
詳しく知りたい方は公式サイトをチェックしてみてください。
都内でシルクサスペンションの体験レッスンが受けられるおすすめのスタジオまとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今回は都内でシルクサスペンションの体験レッスンが受けられるおすすめのスタジオとして、
- 加圧ビューティーテラス（銀座、恵比寿、新宿、池袋、表参道他）
- ソウプラス（恵比寿、銀座、白金）
- ボディメイクスタジオ kinove（武蔵小杉）
をご紹介しました。
シルクサスペンションは美しさと強さを兼ね備えた身体作りに役立つと言われています。
これから始めてみようかなと思う方はまずは体験レッスンからチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
